Facts About Cách Chưng Yến Ngon Revealed

Thời gian chưng yến bằng nồi chưng tầm forty five-60 phút do nồi yến có quá trình gia nhiệt chậm hơn.

Thời điểm ăn yến chưng lý tưởng nhất là buổi sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ khoảng one tiếng. Bạn chỉ nên ăn yến chưng khoảng 3 – 4 lần/tuần.

Bước 3: Hạt sen tươi đem tách vỏ, lấy tăm để loại bỏ tim sen, sau đó rửa sạch rồi cho vào trong nồi đun. Còn đối với hạt sen khô thì đem ngâm với nước ấm trong khoảng 45 phút, sau đó rửa lại với nước sạch rồi cho vào nồi đun với 1 ít nước cho hạt sen chín mềm. Vì hạt sen tươi rất nhanh mềm nên cần căn thời gian đun ít hơn.

Bước one: Tổ yến bạn mang ngâm với nước sạch cho đến khi sợi yến tơi ra, rửa sạch rồi vớt để ráo.

Gần đây, y học còn phát hiện ra rằng loại thực phẩm này chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa quan trọng, có tác dụng tuyệt vời trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư.

Yến sào: cho 350ml nước vào hoặc có thể căng vừa ngập yến, đập nắp và mang yến đi chưng khoảng ten phút. 

Cách chưng yến với hạt sen có nhiều giá trị dinh dưỡng Cách chưng yến với sữa tươi

Tổ yến Kim’s Nest được thu hoạch ở khu vực miền Trung, Việt Nam – là nơi có nguồn thức ăn dồi dào làm tăng giá trị chất lượng của tổ yến.

Ngược lại yến thô giữ được hàm lượng dưỡng chất lớn, hình thức tổ tự nhiên nguyên vẹn nhưng cần làm sạch trước khi chế biến rất mất thời gian.

Ngâm tai yến trong nước đun sôi để nguội trong khoảng one giờ trước khi chế biến để yến nở mềm. Vớt ra để ráo nước.

Khi chưng yến, bạn nhớ đậy nắp thố/hũ để thành phần dưỡng chất trong tổ yến không website bị bay hơi.

Bước two: Đem hạt sen đi rửa sạch, ngâm nước khoảng one giờ đồng hồ. Sau đó vớt ra cho vào nồi đun với khoảng 1 ít nước cho hạt sen mềm.

Sau thời gian chưng twenty phút, mở nắp ra cho lượng đường phèn vừa đủ vào rồi khuất đều, đậy nắp lại chưng thêm five-ten phút cho đến khi đường tan hết rồi hẳn tắt bếp.

Giúp phục hồi những tổn thương ở da, cải thiện làn da trắng sáng khỏe đẹp, ngăn ngừa mụn.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15